Онлайн-діагностика вчителів (за методикою Л.Галіциної )
МОЄ ПРОФЕСІЙНЕ ДЕРЕВО
Добрий день, шановні вчителі! Продовжуємо знову навчання в умовах карантину. Попередній навчальний рік, був для нас з однієї сторони випробуванням, адже ми були змушені працювати в нових, незвичних для нас умовах, але з іншої – час нових здобутків, перемог та удосконалення свого професійного рівня. Сьогодні хочу запропонувати вам взяти методику Людмили Галіциної, яка називається “Моє професійне дерево. Для цього: Треба взяти аркуш: на одному боці написати “За що я можу сказати “спасибі” своїй роботі”, а на іншому – “За що моя робота може сказати “спасибі” мені”. До кожного треба написати щонайменше 20 тверджень. Якщо вийде, то емоційного вигорання нема. Перша сторона аркуша показує відношення людини до роботи, від чого воно отримує кайф, а друга – наскільки вона може похвалити себе за свою роботу. За що, вона думає, її цінять та за що вона ціните себе. Це дає емоційний ресурс. Якщо у вас виходить від 5 до 8 пунктів, а потім – “мені більше нема, про що писати”, це не просто дзвіночок, це вже набат. Якщо до 15 пунктів “дякую роботі” і 3, коли робота може сказати “спасибі” вам, то це знак того, що ви себе не цінуєте в роботі. І тут треба шукати моменти, чому ви важливі для своєї роботи. Дякую за виконану роботу! Бажаю вам міцного здоров’я, душевного спокою та творчих здобутків у новому навчальному році!